在女人的眼里，“五六十岁”的男人算老吗？4位女士的回答太真实

衰老是大自然的规律，每个人都会经历衰老。

这年龄的不断增长，机体各项组织开始随之下降，尤其是对于男性来说，过了50岁之后，身体便会出现一些衰老的信号。

不过对于现在大部分人来说，养生意识非常强烈，平时也非常注重保养，在养生的时代中每个人都有属于自己的养生方法，所以看起来要比之前的人年轻许多。

这些物资匮乏的年代，许多人30多岁看起来就像四五十岁一般苍老，而现在的人即便是五六十岁了，也丝毫没有老人的样子。

虽然现在的人，看起来非常的年轻，但是到了一定的年纪也有了这个年龄阶段，该有的成熟，那么在女人的眼里，五六十岁的男人算老吗？

不妨听听这4位女士的回答

赵女士：我觉得五六十岁的男人在我眼中已经是老年人了，年龄这么大了，不服老不行呀。

王阿姨：现在五六十岁的男性看起来都比较年轻，自我感觉五六十岁的男性不算老。

刘女士：五六十岁的男性算不算老？还得需要看个人的体质，有些男性40岁的体质还不如五六十岁的体质，有些五六十岁的老年人身材依然保持完美，走起路来，健步如飞。

李女士：我们小区里五六十岁的老人，每天在广场上跳广场舞，看起来精神饱满，丝毫不服老的样子。

当然每个人都有每个人的想法和看法，年龄只是一个数字，是否衰老还需要看个人的身体状况来决定的。

通过合理的养生方式以及保健方式，达到延缓衰老的目的，同时也要调整好自己的心态。

50岁之后的老人，身体会有哪些变化？

【1】大脑发生变化

当人的年纪一天天增长后，身体会发生明显的变化，首先是大脑大脑的神经细胞数量开始逐渐减少，这对于人的记忆力和逻辑思维能力，协调能力，造成一定的影响和损伤。

【2】肌肉发生变化

在年轻的时候，人们的肌肉一直处于紧绷紧实的状态，可随着年龄的逐渐增长，肌肉开始随之下降肌肉以每年0.5~2的速度减少，上了年纪的老年人，你都会看到他们的肌肉松松垮垮没有弹性。

【3】头发逐渐变白

到了年纪的老年人，自身体内的黑色素合成细胞逐渐减少，头发逐渐变白，这也是正常的生理现象，所以你会发现大部分的老年人，头发都有变白的情况。

【4】骨骼发生变化

从35岁之后开始，人体的骨骼逐渐地流失，进而进入到了老化的阶段，如果不注意钙质的补充，很容易出现骨质疏松症的问题，老年人出现骨质疏松症，骨骼疾病的问题也在逐渐增长。

【5】睡眠质量差

随着年龄的不断增长，机体各项功能开始减弱，膀胱也不例外，膀胱储存尿液的尿量逐渐减少，弹性变差，可延伸的空间比较小，因此会经常出现起夜，排尿频繁，尿频尿急的情况。

50岁之后，该如何保养？

1、早上起床之后应该立即排尿，通过这种方式让身体得到放松，养成良好的习惯，减少有害物质在膀胱当中的堆积。

2、早上起床之后，一定要坚持喝一杯温开水，促进自身的血液循环和新陈代谢，满足身体对水分的需求。

3、晚上尽量不要熬夜，熬夜会扰乱了人体的正常作息和规律，达到加速衰老的现象，会降低人的抵抗力和免疫力。

4、晚上睡觉前不要吸烟，经常吸烟的话，会对机体的血液循环产生影响，降低身体的抵抗力和免疫力。

5、早上起床后也不要吸烟，虽然能够提高自己的精神，但是也影响了身体健康消耗了阳气的堆积。

6、注意饮食要清淡，多吃一些清淡的食物，比如牛奶鸡蛋，蔬菜水果，鱼肉，鸡肉等等。

50岁之后，男性眉毛变长意味着什么？

日常生活中你会发现，有些男性过了50岁之后眉毛逐渐变长，这到底是怎么回事呢？

第1个原因：遗传因素

大部分的老年人，出现眉毛变长的情况，都与遗传基因有关系，如果自己的父母有眉毛浓密眉毛变长的情况，那么以下子女的遗传概率，也会比正常人增高20%。

第2个原因：雄性激素分泌旺盛

体内激素分泌旺盛，眉毛便会出现变化，长的情况这种现象大部分在男性身上，这是因为毛囊的活跃程度受到雄性激素的影响，雄性激素分泌越多，眉毛越旺盛浓密。

第3个原因：疾病因素

除了正常的眉毛变长之外，还有一种原因是由于疾病引起的，要吃一些抗生素药物以及其他的药物，不断地刺激自身的内分泌和激素，造成了眉毛旺盛的情况。

第4个原因：生活习惯

现在大部分人都喜欢熬夜看手机学习玩游戏，长期熬夜作息得不到自己的改变，没有规律的作息习惯也会影响体内的雄性激素，使得雄性激素分泌旺盛，导致眉毛越变越长。

——生活小妙招：50岁之后男性的保养秘诀

1、踮脚尖：不妨尝试一下踮脚尖的现象，俗话说百病从寒起寒从脚下生多踮脚尖，促进脚心的血液循环和穴位减少疾病的出现。

2、按摩头皮：50岁之后的男性，不妨多按摩一下自己的头皮，促进头部血液的循环，减少白发的生长。

3、下象棋：在下象棋的过程中，集中了大脑的注意力和逻辑思维能力，同时促进了人与人之间的交流，减少了阿尔兹海默症的出现。

4、跳广场舞：大部分女性会选择跳广场舞，男性也可以选择跳广场舞，促进自身的血液循环，并且广场舞的活动量没有那么大，减少了对身体的伤害。#爱乐养生#