孩子总是熬夜晚睡，不止身高受影响，这4个方面也会落后于同龄人

现在有不少父母和孩子都习惯性的熬夜晚睡，家长的工作压力和孩子的学业负担都在一定程度上影响着孩子的睡眠时间和睡眠质量。

但是，熬夜带给孩子的伤害其实特别大，家长们应该注意了。如果孩子晚上总是习惯性的熬夜晚睡，那么不止是他们的身高会受到影响，长大后这4个方面也会在一定程度上落后于同龄人的。

父母总熬夜，带着孩子晚上也不睡

小丽和老公开了一个饭店，因为是属于辣炒一类的饭店，所以一般都是在晚上或者是深夜的时候，客人来的比较多。

因为平日里工作特别地忙，所以也没有时间来照顾才上一年级的儿子，只能把孩子带到饭店里来，两口子时常要忙到下半夜一两点，这也就导致孩子也要跟着他们的作息运行。

因此孩子总是熬夜晚睡，慢慢地小丽发现孩子的个子长得越来越慢，而且身体也很是瘦弱，同时还经常被老师约谈，主要是因为孩子上课时一点精神都没有，且成绩开始一落千丈。这些都让小丽和老公感觉到很着急，直到老师仔细说明情况后，小丽才发现孩子的问题全都出在熬夜身上。

分析

熬夜其实是一件特别伤身体的事情，我们身体中很多不好的症状都是出在熬夜上面，家长要做的是杜绝孩子熬夜，而不是带着孩子一起熬夜。

不管是出于什么样的原因，我们都要为孩子的身体健康程度着想，因为熬夜会耽误孩子的整体发展。

日常生活中，拥有良好且规律的作息是非常重要的，而家长起到好的带头作用也特别的关键，电视、玩游戏、不好好写作业、注意力涣散导致效率低下等问题都要及时解决。

孩子总是习惯于熬夜晚睡，除了身高，长大后这4个方面也会落后于同龄人

1. 发育

当孩子经常性的熬夜晚睡时，首先孩子的正常发育就是个问题，例如说身高，哪个家长不希望自己的孩子长得高高的呢？

可是孩子想要发育好的话，晚上十点到凌晨一点这段时间就很重要，当然还有早上五点到七点之间，这段时间是身体分泌生长激素的重要阶段同时也是孩子骨骼成长的重要时期。

一旦错过了，孩子的身体发育就会受到影响，时间长了就会落后于同龄的小朋友。

2. 颜值

而后就是孩子的颜值，可能在小孩子身上谈颜值过于现实，但是好的颜值确实也同样重要，经常性熬夜真的会威胁到孩子的外貌。

因为熬夜孩子的皮肤会变得蜡黄而没有光泽，因为熬夜，孩子的视力会变得更差，因为熬夜，孩子的身材会出现两极分化的情况，这些都很可怕。

3. 智商

其后就是孩子的智商问题，我们会不会有一种感觉，就是睡眠不足或者是熬夜的时候，脑子就特别晕，转的比较慢呢？

因为熬夜会让人的智商低下，且大脑接收和处理信息的能力会变弱，慢慢地，智商可能就真的落后于同龄的小朋友了。

4. 记忆力

再有就是孩子的记忆力，如果经常性的熬夜，孩子的精力一定跟不上，而且对外界的注视能力也会变得弱很多，需要背东西的时候孩子也经常记不住，长期下来学习成绩就会变得很差。

【贴心寄语】

熬夜真的是一个可怕的生活杀手，孩子还在花一样的年纪，建议家长一定要为孩子的未来做打算，不要让孩子熬夜哦！