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200斤车模爱健身,梨型身材,人高马大身材佳,堪称重量级美女

2022-05-16 来源: 网易 原文链接 评论0条

每当提起车模,很多人首先想到的便是那清一色的美女,车模的身材都是非常棒的,而且站在车展上十分抢眼,很多人去看车展并不是为了看车,而是看车模。

车展上车模的存在就是一道亮丽的风景线,可以吸引很多人气,同时也能够吸引一大批粉丝。

今天我们的主人公也是一位车模,但是这个车模与别的车模有所不同,她在身材上属于重量级别。

200斤车模爱健身,梨型身材,人高马大身材佳,堪称重量级美女 - 1

这名重量级的车模叫做萨米,身高175厘米,体重却达到了200斤,千万不要主观认定她是一个胖子。

通过照片可以看出,萨米的身材比例非常的好,腰臀比已经达到了0.7,曾经有多个汽车品牌找他代言,他成为一名炙手可热的车模。

萨米人高马大,身材佳,堪称重量级别的美女。现在萨米在自己的社交平台上已经拥有了差不多100多万的粉丝,凭借自己姣好的面容再加上火辣的身材,为她增添了不少魅力,同时也收获了一大批粉丝。

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萨米平时是一个健身爱好者,而且她每天疯狂的健身,只要有时间都会在健身房里泡上几个小时。

也许这正是她身材保持匀称的秘诀之一。而且萨米自己本人表示,她越来越痴迷于健身,现在已经把健身当做生活中不可缺少的一部分。

萨米平时比较喜欢做一些简单的瑜伽动作,她只想保持现在的身材,同时能够消耗体内的脂肪,维持身形。

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当然平日里萨米也做一些有氧训练以及无氧训练。照片中的萨米上半身略微瘦小,而下半身显得非常的宽大,标准的梨形身材,但是放在他的身上却毫无违和感。

萨米虽然说体重200斤,但是她依然不会感到自卑,现在她已经成为了一个知名的车模,相信她未来的路依然会十分坦荡。

接下来我们来介绍几个可以在日常生活中,随时随地就可以进行的健身小动作,对于身材方面的塑造可以起到辅助作用。

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第1个动作叫做平板支撑,平板支撑主要是可以帮助提高一个人的核心力量,可以帮助使腰部变得纤细,燃烧腹部脂肪。

第2个动作叫做仰卧起坐,仰卧起坐对于腰围的缩小也是有非常重要的作用,但是建议每天只需要做30个即可不要做太多,做太多反而可能会给脊柱造成压力。

第3个动作叫做深蹲训练。深蹲主要是锻炼身体下肢的,可以帮助提升臀线,完善同行,但是有一个点必须要注意,虽然都很可能会导致大腿变粗,因此对于不想要大腿变粗的朋友们而言,应该慎重考虑。

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第4个动作叫做卷腹练习,卷腹练习也主要是可以用来锻炼腹部,经常练习的话可以帮助练出腹部马甲线。

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