脾虚不宜吃哪些食物?
脾虚不宜吃哪些食物?
1、贝类
这类食物大多性寒,味甘咸,一般是起到滋阴清热的作用,但脾胃喜温而恶寒,进食这些食物就可能导致脾虚加重,或出现寒湿症状。对于脾胃的调养是极为不利的,即便没有存在脾虚的人,也需要多注意饮食,此类寒凉的食物,要尽量减少进食,适量的食用有利于身体健康,调整阴阳平衡,但一旦过量就会对脾脏造成巨大负担。
2、枸杞子
通常你们认为枸杞子性平味甘,因此常常用作补益身体的食物。但也有医书记载,枸杞子性微寒。这对于脾胃的影响就会加大,虽然枸杞子对于脾胃的危害不是很大,但如果脾虚、泄泻的患者食用枸杞子,还是会造成一定影响。
3、山楂
山楂作为健脾开胃的药物,很容易让人陷入误区。山楂不是助消化,针对的是有积食不下的情况,一般山楂都和补药同用,来保证不伤及脾胃。但如果胃内不存在食积的情况,脾虚患者使用山楂则会导致,无法进行运化,阻碍了正常的脾胃功能。因此对于山楂的使用也需要对具体情况作出判断后再决定。
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