42岁的美女模特，天使的面庞，完美的身材，坦言：运动是关键

提起李恩碧的名字，可能很多人都会感到陌生，但是有关于她的一张照片，却是被很多人所熟知，那就是在早先，李恩碧出席一项活动时，身穿了一件NBA球星凯里-欧文的球衣，在李恩碧凹凸有致的身形之下，这件球衣也被撑得是满满当当，再加上李恩碧宛若天使一般的面庞，当时这张照片就吸引了很多网友的关注，也让李恩碧赢得了欧文最美球迷的称号，随后便火遍篮球球迷圈

出生于1980年的李恩碧，现年已经42岁，并且现在的她还是一名职业模特，她曾经在36岁的年龄，报名参加过一个模特大赛，并且一举赢得了冠军，让整个韩国民众感到震惊，对于许多人来说，36岁已经是一名母亲的年纪，但是李恩碧依旧看起来宛如二十出头的小姑娘，和一帮比自己小十多岁的女孩子竞争，她也是丝毫不落下风。

让李恩碧保持青春的主要原因，就是她自律的坚持锻炼，从十几岁开始，李恩碧就一直对自己严格要求，从饮食到作息各个方面，她都有自己的一套严格标准，这也是让她能够在这些年来，一直看起来十分青春靓丽的主要原因，另一方面，李恩碧每天还坚持锻炼一段时间的瑜伽，她是韩国瑜伽的宣传大使，常年的瑜伽锻炼，让她的身体保持着均衡发展的状况，这也是她保持年轻的主要秘诀。

在去年，李恩碧与自己的小男友成功的步入了婚姻殿堂，男朋友虽然比自己小了足足12岁，有些人可能会说两人看着像母子？然而并没有。但是李恩碧在男友身边，看起来也依旧是小鸟依然、小巧可爱，对于李恩碧而言，她与男友待在一起，看起来丝毫没有违和感，不知道的还以为两个人根本就是同龄人。

李恩碧用她的成功向世人证明，只要心态乐观，生活习惯能够保持健康，而且一直坚持锻炼，那么是有机会可以一直保持年轻，甚至于还可以实现逆生长，对于李恩碧而言，她如今已经是韩国模特圈国宝级的人物，属于她的传奇仍在继续书写。

结语：

因此，好身材永远不是随便说说，一个好身材走到哪里都是关注点，要想拥有好身材就必须的运动，只有运动才是最好最有效的减肥塑身方法。那些借口自己没时间的看到了吗？要合理利用碎片化时间哦。