这是我见过最潇洒的干拔跳投，没有之一！

《NBA 必杀技》第 29 期：麦迪干拔跳投！

35 秒 13 分！

麦迪的干拔跳投绝杀马刺创造奇迹！

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【图文版】

让我们把时针拨回 17 年前那场比赛，火箭主场对阵马刺。

距离比赛结束还剩 49 秒，分差却落后近两位数，马刺替补席已经提前开始庆祝比赛胜利，就连丰田中心的主场观众们也陆续提前离场，这一切都指向一个结局——火箭，输定了。

真的要输了么？麦迪喘着粗气暗自想到：不一定，只要比赛没结束，就有翻盘的希望！

接下来，奇迹上演了。比赛倒计时开始！35 秒，他在弧顶命中干拔三分！

24.3 秒，他绕过挡拆，晃起邓肯拿到 3+1；

紧接着在 11.2 秒，右侧不讲理干拔再取三分！

最后时刻，他完成抢断！并一条龙运球到前场，此时时间只剩下不到 4 秒！下蹲 .... 干拔 .... 三分出手 .... 命中！火箭队，赢了！

赛后，麦迪告诉所有提前离场的球迷：" 你们错过了一场精彩的比赛！"

而这场表演，就是日后被球迷们反复提起的—— " 麦迪时刻！"

麦迪用独树一帜的干拔跳投，完成了 NBA 史上最伟大的个人表演之一—— 35 秒内狂砍 13 分，带领火箭以 1 分优势绝杀马刺！

他飘逸的球风在这场比赛里展露无遗，尤其是他潇洒的干拔跳投，曾吸引了无数男孩，在球场上一遍又一遍地模仿这个动作。

本期 NBA 必杀技，技巧君将为大家带来麦迪的招牌动作——干拔跳投！

首先，麦迪投篮是所谓的二段式跳投，也就是严格的先 " 跳 " 后 " 投 "，他的干拔跳投，会在跳到最高点时将球投出，这让对手很难干扰到他。

麦迪干拔跳投能如此无解，很大程度在于他比别人跳得更高更快，但除去出色的身体天赋，起跳前的脚步调整也至关重要。

麦迪会利用各种脚步，调整好起跳前的身体姿势，使双腿充分下蹲蓄力。接下来技巧君带你看麦迪起跳前，最常用的一种调整脚步——垫步

垫步是一种双脚有顺序的落地的跳步动作，运球的异侧脚先落地，再同侧脚落地。这种脚步的好处在于，麦迪可以制造一种向前突破的假象。

一旦防守人被麦迪欺骗，就可能降低重心甚至是后撤，不能及时起跳干扰麦迪的投篮，麦迪更从容地命中干拔跳投。

这里有一些细节值得注意，首先是垫步这一步幅度尽量要大，这对于降低重心很关键。

垫步这一步迈得越大，双脚的站距就越宽宽，身体重心随之越降，这种姿势下，双腿自然完成了下蹲储备力量的准备，起跳就可以更快更高。

并且垫步对于防守的误导性，也会随着迈步的幅度增大而跟着提高。

另外，你可以看到麦迪迈步下蹲时，上半身会向前倾，将肩膀压得很低，这可能增加动作的侵略性，防守人能更明显地感受到来自麦迪突破的威胁。

如果你自己使出的垫步没什么误导性，那很可能是丢掉了像麦迪这样的一个压低肩膀的动作。

干拔跳投是麦迪最标志性的绝招，一个简单的跳投，他做出来却让无数人觉得美妙十足，在很长一段时间里，他都是飘逸潇洒球风的代言人。

而他，也是 NBA 最令人惋惜的球员之一，因为他曾确确实实登过巅峰，发出过那般耀眼光芒；却又转眼间暗淡，甚至令人措不及防。

很多时候，摧毁一名伟大的运动员的，不是年龄，而是伤病。命运总是爱和天才开玩笑，离开奥兰多之后，想品尝冠军滋味的麦迪，却接连不断地经受病魔折磨，无数次地倒在首轮。

纵观麦迪的职业生涯，或许他的个人荣誉和带队成就在四大分卫里稍显逊色，但他的人气却丝毫不输另外三个巨星。因为他的球风是如此优雅和飘逸，以致于在退役后，总有球迷说：" 白马长枪总归隐，世间再无特雷西。"

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