国外健身女子，人高马大气场十足，不缺追求者

亚洲的女子普遍娇小玲珑，身体骨架比较小，而欧美的女性一般都是大块头，骨架比较大，因此给人不一样的体验。

有些亚洲女性喜欢找一个国外的男友，而有的国外的美女喜欢找一个亚洲的男友，当人有的亚洲男性还是想找一个欧美女友的。

小编身边的朋友对于欧美女性朋友的身材褒贬不一，有的是极度喜爱，有的是表示接受不了，觉得有的人身材实在是承受不住。

比如，之前有个朋友找了一个国外的女朋友，当时是觉得非常幸福，可是后来慢慢的觉得不行了。有的欧美女性朋友的身材实在是太好了，但是结婚之后却出现了发福走样的情况。

而且，有的国外的女性朋友她们的体重比较重，可能抵得过亚洲女性体重的一倍。不过，别看她们体重重，但是身材却是愈发的紧致迷人。

这都是因为她们平时比较喜欢健身的关系，比如下面介绍的这一位来自国外的健身女子，人高马大气场十足，这样的一个美女身边从来不缺追求者，经常有人搭讪示爱。

小编也拿着照片问过身边的朋友，问问他们对于这位女子的看法，其中7成以上的人觉得身材还不错有魅力，三成的朋友觉得不太能接受，他们还是喜欢那种纤瘦的身材。

如此可见，欧美女性的身材还是能够得到很多人认可的。亚洲女性的身材也不错，如果有曲线感的话会更加迷人。

应该没有一个女性朋友希望自己身材干瘦、没有曲线吧。以前因为袁姗姗喜欢上了马甲线，后来因为李菲儿想要拥有柯基臀，再到后来又有了蚂蚁腰、A4腰、蝴蝶臀，这些都是对美好身材的追求。

女人拥有沙漏型身材是极具魅力的，这样的身材曲线将会增加自己的个人魅力，将会让你获得更多异性的青睐，哪怕你长得很普通。

有的时候身材比颜值更加重要，好的身材会让你有不一样的感觉，会给你增加更多的机会，无论是在情感还是工作上。

为了能够让女性朋友拥有好的身材，我们在这里分享几个健身动作，能够练出柯基臀，也能够看出蚂蚁腰，还会让你练出沙漏型身材。

第一，每天坚持做深蹲练习。深蹲训练是公认的臀部训练的好动作，不过却会让大腿也变得粗壮，因此每天做完之后记得放松自己的大腿，放松自己的臀部肌肉。

第二，每天坚持做仰卧起坐。千万不要小瞧仰卧起坐这个动作，每天坚持做让你的腰围越来越小，腰腹部越来越紧致。

第三，每天坚持做俯卧撑。俯卧撑不仅仅是男性朋友训练的动作，同样适合女性朋友，每天坚持做30个俯卧撑，让你的胸型变得越来越美。