子宫保养好,女人慢慢老,还纤细手和脚 | 10天子宫修复
今天是子宫修复的第八天,伽人们有每天坚持打卡练习吗?
女人的髋关节所在的骨盆就像身体里装垃圾的抽屉,当有负能量不知道如何处理时,就
会被放在骨盆这个“抽屉”里了,久而久之就会产生盆腔疾病,对于女人的子宫来说危
害更大。
10天子宫修复第8天
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今日体式系列:手杖式-加强背部伸展式-手抓脚趾伸展式2-桥式-手抓脚趾伸展式2-挺尸式
这个系列都是基础体式,初学者也可以练习,练习完记得留言打卡,做好对自己的监
督,你值得拥有更好的自己!
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