北青报聚焦北京男篮教练团队升级：保罗的御用训练师劳伦加盟

（雅尼斯）

与上赛季相比，北京首钢队在这个赛季的教练团队再度升级——除了外界熟知的主教练雅尼斯、助教哈里斯、解立彬之外，还有刚到队不久的球员技术发展教练劳伦、已经在球队工作三年的体能教练马特，伤病预防师加内特等人，这些教练的经验都非常丰富，他们各司其职，用专业且科学的训练方法为球员保驾护航。

球员技术发展教练劳伦：曾是保罗的御用训练师

眼尖的球迷们一定会发现首钢队近期的训练场上增加了一个新面孔：球员技术发展教练德斯顿-劳伦。实际上，这并不是首钢队第一次聘请技术发展教练。在2019-2020赛季林书豪效力球队时，他的私人体能训练师约什，同时也担任了球队的技术发展教练。

这对于首钢队的帮助相当大，后卫刘晓宇就经常向约什进行请教，并约其一起训练，帮助自己提升技术能力。即便在上赛季，当林书豪不再效力首钢队时，刘晓宇也时常会向约什发信息，请教一些篮球技术方面的问题。但在这个赛季，虽然林书豪回归首钢队，但约什因为家庭原因，无法再来。如此情况下，首钢队决定聘请新的球员技术发展教练劳伦。

（劳伦和马布里）

其实，首钢队最初聘请劳伦，主要希望他为曾凡博、范依铭等年轻球员去美国进行特训提供技术方面的帮助。但由于疫情的不利影响，这些年轻球员去美国特训计划发生改变。如此情况下，首钢队决定让劳伦到首钢队担任技术发展教练，负责全队技术与综合能力的提升，其中重点是范依铭等年轻球员。

对于中国球迷而言，劳伦无疑是个陌生的名字，但他的执教经历较为丰富，曾经在太阳队的发展联盟球队担任教练。在劳伦的个人社交媒体上，他的头像就是与保罗在一起的照片，他深得保罗的信任，也为他进行过多年的特训，帮助他保持更好的状态。

（保罗与劳伦）

从本周开始，劳伦已经加入到首钢教练团队中，逐渐发挥自己的作用。年轻后卫杨阿力对北青-北京头条记者说：“我们感觉这个教练练的东西很细致，他对于我们技术环节的提高，是很有帮助的。”

体能教练马特：当年在黄蜂队就带着书豪一起训练

体能教练已经是各CBA球队的常规配备，而首钢队目前的体能教练马特，有着非常丰富且成功的NBA体能训练的经历，他最初是掘金队的助理体能教练，一干就是八年，这段经历为他日后打下了坚实的基础。到了2011年时，他受邀成为黄蜂队的体能教练组组长。

（马特当年在黄蜂指导林书豪等球员练体能）

有趣的是，正是在那个时期，2015-2016赛季时林书豪加入了黄蜂队，马特为膝盖受过伤的林书豪制定了专门的体能训练计划。而林书豪平日训练非常刻苦，经常要求在正常训练后加练，马特就陪同在他身边给予指导，这也为后来两人在首钢队的合作奠定了基础。2019年-2020赛季时，林书豪在疫情期间重返首钢队，在隔离期间，马特又为林书豪制定了保持身体状态的计划，这也使得他在赛季后半段有着良好的发挥。

马特已经在首钢队工作了三年时间，他会针对球员们不同的身体状态、场上位置与上场时间，定制专属力量训练计划，并随时与队医、伤病预防师沟通伤员伤病情况，让计划变得更加合理，执行起来更加高效。他形容自己的工作就像是裁缝一样，需要运用各种专业知识为球员量体裁衣，才能事半功倍。

“希望通过合理的力量训练帮助球员们拥有更加强健的肌肉、骨骼和韧带，有效地减少伤病，提高身体素质，延长运动寿命。我是球队的辅助，帮他们变得更强。”马特说。

伤病预防师加内特：曾经为姚明保驾护航

伤病预防师在NBA是个比较常见的岗位，但在CBA，加内特却是第一人。加内特与马特是老相识，两人当年在掘金队时就合作过。现在在首钢队，他们再度联手为球员们的身体状态保驾护航。

加内特同样有着非常丰富的经历，其中与中国篮球最为紧密的联系是，当年他在火箭队以及在北京奥运会期间为姚明进行伤病预防指导立下了汗马功劳。

（加内特在火箭队时为姚明提供很大帮助）

加内特大学毕业后就进入火箭队，成为一名职业伤病预防师，跟姚明天天接触。而在2008年北京奥运会时，加内特第一次来到中国，作为伤病预防师，为代表中国男篮出战的姚明进行保驾护航。

加内特来首钢队工作已经两年，他在比赛日，主要负责赛前的拉伸工作以及对伤病球员的治疗。训练日，他会协助队医为球员做康复治疗，对可能发生的伤病进行判断与预防，比如他会检查地板是否干净，有无受伤隐患，甚至连球员的尿液颜色是否健康，都需要他监督球员们进行自我检测。

（加内特帮方硕治疗）

同时，加内特也会引入一些专业性非常强的方法，以帮助球员降低受伤风险，比如动态姿势测试——通过这种个性化测试找到球员的肌肉短板，帮助他们提高身体的动态平衡力，降低受伤的风险。刘晓宇对北青-北京头条记者说：“我与加内特交流的次数不算少，队里边有伤有病的都会与他沟通。他并不是队医，但很有责任心，也对我们产生了积极的影响。”

除了劳伦、马特、加内特外，首钢的教练团队成员还包括录像分析师严元哲以及队医赵长坤、王庆大等，正是这些幕后英雄的辛勤付出和保驾护航，让首钢球员们可以以更好的状态出现在赛场上。

（北京青年报 宋翔）