“韩版卡戴珊”，五官精致身材有型，酷爱运动健身

“韩版卡戴珊”，五官精致身材有型，酷爱运动健身

说起国际上比较著名的社交名媛，身材火辣的人，很多人首先想到的便是卡戴珊。

卡戴珊那性感的身材让很多男性为之着迷，尤其是夸张的臀部，纤细的腰部，那简直是她身材的标配。不少国际上的男性，尤其是篮球明星，他们都对其非常的疯狂。

更有甚者，很多女性朋友为了拥有像卡戴珊那样的身材，拼命的想尽各种方法。当然每个地方的审美观不同，如果放在国内，相信很多人不太能够接受卡戴珊的身材比例。

可是并不排除有些人是卡戴珊的粉丝，比如我们今天要介绍的这位就是被称为韩版卡戴珊的健身美女。

这位健身美女不仅拥有精致的五官，更重要的是她的身材火辣，身高172厘米的，她体重达到132斤。

在很多人的眼里，她要比卡戴珊更加的能够让人接受，她的腰臀比可以达到0.6。因为这种特殊的身材让她收获了一众粉丝，身边的朋友也是纷纷羡慕。

其实她的身材并不是天生的，而是通过后天的健身获得的。

为了拥有如此般的身材，她每日会进行力量训练，这样会将自己的体内骨骼肌含量迅速提升，同时降低体脂率。举重、拳击对她而言都是小意思。

她坦言，通过健身让她收获了更好的自己，通过健身她重拾自信，通过健身她也收获了属于自己的爱情。

以前因为身材过于肥胖而备受身边朋友，尤其是陌生人的一些冷眼，就连自己喜欢的男生也对其置之不理，甚至是会嫌弃。

因为爱情受挫，他选择了暴饮暴食，这导致她的身材越来越胖，整个人感觉处于乌云之下。

在身边的好朋友的开导下，以及家人的鼓励，她终于重新振作，并决心一定要减肥，让以前嘲笑她的人都对他刮目相看。

刚健身的时候，她发现这是一件非常痛苦的事情，毕竟自己的体重基数摆在那里，减肥着实让人痛苦不已。

她有想过通过一些快速的减肥方法，但是又不想伤害自己的身体健康，因此只能控制饮食，再加上运动。

为了能够快速的达到减肥的效果，她特意请了专门的健身人士，让其帮助自己制定一份比较详细的健身运动计划。

除了要减掉身体上的肥肉之外，她还想练出属于自己标志的身材，因为是卡戴珊的粉丝，所以她的训练目标便朝着卡戴珊方向而努力。

如今她真的达到了自己想要的目标，她的身材也受到很多人的认可，虽然说体重并不是很轻，但是她的身材比例却是让很多人羡慕。

身边的朋友看到她如今的变化都为他感到高兴，他们很庆幸自己的朋友可以因为健身而改变自己，因为健身，最终收获了自己的爱情。

她最后告诉每一位想要变美的姑娘，健身是真的可以让人发生改变，如果你想通过健身来达到减肥塑形的目的，一定要坚持，更重要的是管住嘴迈开腿。