用丁丁做俄挺、用辣妹做弯举，这帮人要逆天了

这个世界就像已故科学巨匠霍金先生说的那样充满了无数未知，你永远不知道明天会发生什么，也不会知道到底有多少高手隐藏在民间，尤其是健身圈。

这不，近日一位健身大叔在欧美朋友圈刷屏了，主要是因为他有特殊的技能！

就是他，Alex，来自瑞典，酷帅的大胡子配上一身腱子肉，一看就是资深健身达人。

这厚实的倒三角让妹子们看了就心跳加速！

前水平、双力臂，这些高难度的街头健身动作在Alex大叔这里，就是小菜一碟！

而近日，他在朋友圈晒了一张用丁丁做俄式挺身的照片，瞬间就让网络炸开锅了！

从图片中可以看出，大叔面部通红，额头和脖子上的青筋都露出来了，可见确实非常用力。刚直的丁丁顶在地毯上，身体平直悬空，把网友们都看傻眼了！

Alex大叔还配文称：用丁丁做俄挺，唯一的体验就是太特么疼了！！！

不过很多没见过世面的网友（包括小编在内）都在质疑：“这不科学，还有这种操作？”“大家都散了吧，图应该是P的”....

还有一个网友说：作为刚直爷们，人生头一次把男人的裆部放大当大再放大，来一看究竟....

按常识来说，丁丁作为一只海绵体，即使是完全充血状态，能支撑起身体重量本身就违背重力学。我估计是这位大哥想跟网友们开个玩笑吧，哈哈哈！

然而不可否认的是，在健身圈确实藏着一大批身怀绝技的大咖，他们艰苦训练，不断创新，get到的技能着实让人眼花缭乱。下面我们就来感受下：

连着两个后空翻

完美地回到原地

就问你6不6

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普通的前水平支撑已经太初级

小哥给大家示范阶梯模式

完全摆脱了重力啊

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利用卧室门来做双力臂

宝宝已经看到不知所措

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宽距双力臂了解一下

难度更上一个level

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情侣一块健身的好处就是

可以利用对方的身体来锻炼

这位女朋友够厉害

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小腿勾出杠铃做引体向上

根本不用绷带绑腰上的

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好肌友除了撸串喝酒

还能协助做平板卧推

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普通女孩和健身女孩

下楼梯的方式对比

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当你还在发愁啤酒肚的时候

这位大咖的腹肌已经凹陷成沟壑了

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小说里有一阳指

现实中有四指俄挺

简直神一般的存在啊

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在水平方向前后跑动

需要极高的手臂和肩背力量

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健身的小伙伴就是点子多

用人肉当杠铃片做深蹲

真的没sei了

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在吊环上做双力臂

还得保持头顶的瓶子不动

这力量和平衡度已经登峰造极

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蛙式弹跳三连

重力是什么鬼

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女汉子要是猛起来

连自己都害怕

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健身房里的“抬花轿”

团队的力量就是强大

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把杠铃片叠加起来做倒立

他对身体的控制一般人根本做不来

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首先你得会劈叉

其次你的腿得够长

这样才能做辣妹弯举

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一帮中国小伙集体在做引体向上

我似乎看到了我朝健身界的未来

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而最近抖音上非常火的杂技小伙伴

动作娴熟，宛如行云流水

看的我都想试一下了

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所以亲爱的宝宝们

不要再说健身枯燥了

运动不仅能改变你的身材

还能让我们思想更敏捷更有活力

别在该折腾的年纪一直慵懒下去哦

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