历经5年从“瘦猴”到“金刚”的蜕变，如今他是女生最想睡的男神

先来放一波帅照

清秀俊俏的面容

却有着一身强壮结实、棱角鲜明的肌肉

这个强烈的反差，帅的无与伦比了

能够成为近1年晋升速度最快的健身网红

他绝对有这个实力和资格

他叫 David Laid，今年只有19岁

IG上就已经有51万粉丝

189cm的身高，让这身肌肉帅出了新高度

作为网红，不仅仅是秀身材

更重要的他在输出正能量

98年出生的他激励了众多像他一样的朋友

加入到健身中改变自己     

健身的人都知道，

相比较增肌，减肥减脂的效果快很多

但肌肉的增长，往往以年为单位计算

增肌绝对是一个需要技术需要耐心

长期付出的事情

而他到现在足足用了5年时间

曾经14岁的他还是这个画风...

瘦竹竿身材看上去弱不经风

因为瘦弱还经常遭到同学的讥笑、嘲弄

积极乐观的人永远在找方法解决

14岁还在读书上学的 David

满怀期待的走进了健身房决心改变自己

从0到1的过程非常艰难

但David并没有因为基础差而放弃，

每次锻炼完汗水都浸透了衣裤。

然而健身最大的困难不是在于无从下手，

而是在于

开始之后是否能够坚持下来...

他努力的付出最终看到了成果

终于在力量上也有了不小的进步

体形和肌肉发生了量的改变，

质的飞跃

厚积薄发

时间是一张网，

撒在哪里，收获就在哪里。

5年的时间用来健身，将会彻底蜕变。

经过铁的锻造和汗水的洗礼

曾经那个瘦弱的瘦猴

已经蜕变成帅气的金刚

野兽的体格，超人的毅力

这才是真男人

你是什么样的人，

身边就一定会吸引同类型的朋友

现在他身边是一群热爱健身，

积极阳光充满正能量的小伙伴

他用了5年时间

沉下心去一点点雕琢自己的身材和品格

从外在到内在修炼自身

当然也有很多人都很佩服他的毅力的同时，

也有人对他产生了质疑

短短几年时间有天翻地覆的变化

一定是用了类固醇这些激素

他说曾经有想过用这些东西，

但他选择了最原始的方式

认真锻炼+足够的睡眠+丰盛的营养

世界上最远的距离，是知道和做到的距离！！

“我怕练太大，不想肌肉那么多！”

“为什么我练了2个月没任何变化？”

....

先问问自己有没付出同样的努力

有没有努力的执行应该做的训练

有没有认真的吃对食物

更重要的是有没有补充 Force Factor 

Force Factor 品牌

专业健身运动营养补剂

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Force Factor

Cannabol BCAA支链氨基酸

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BCAA是骨骼肌胺基酸的主成分，

促进肌肉修复，增进肌纤维生长。

一般来说通常大家用来减脂时使用

但增肌期其实更应该使用

在运动时理应以肝糖和脂肪作为主要热量来源，

但因为热量不够用所以不得不拿自己的BCAA作为热量

不够用则可能源由于主热量供应不足

所以当血液中的BCAAs浓度充足时，

骨骼肌就不会拿自己的肉开刀来吃

所以补充BCAA能够最大化保存你辛苦锻炼的肌肉避免分解

还有另外一款不得不提的是

Force Factor 品牌

 VolcaNO一氧化氮营养补充剂

搭配使用，增肌效率成倍递增

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一氧化氮的作用在于扩张血管，

变相在运动时可让更多血液携带氧气及养份供应肌肉，

以加强肌肉的力度、耐力及恢复速度。

而这款产品独特的配方含有3大核心成分

L-瓜氨酸（一氧化氮催化剂）

CON-CRET肌酸HCI（最大限度提升机体细胞内一氧化氮含量）

硫酸胍基丁胺（使所有成分最大化被人体吸收）

所产生的效果是成倍爆发

增加能量动力、提高力量、耐力

增加肌肉质量，加速身体恢复

这绝对是你增肌路上的助推器

目前两款产品均可在京东商城热售中

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